"Quiero amarte sin absorberte,
Apreciarte sin juzgarte,
Unirme a ti sin esclavizarte,
Invitarte sin exigirte,
Dejarte sin sentirme culpable,
Criticarte sin herirte,
Y ayudarte sin menospreciarte.
Si puedes hacer lo mismo por mí,
Entonces nos habremos conocido
Verdaderamente y
Podemos beneficiarnos mutuamente".
Virginia Stir
En nuestro espacio de psicoterapia, trabajamos para fomentar relaciones de pareja basadas en la equidad, el respeto y la corresponsabilidad. Creemos que una relación sana no solo implica amor y compromiso, sino también la distribución justa de responsabilidades, la valoración del bienestar de ambas personas y la construcción de acuerdos en los que nadie tenga que sacrificar su identidad o necesidades.
¿Cómo te podemos ayudar?
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Terapia de Pareja
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La relación de pareja puede atravesar momentos de crisis o dificultades en la comunicación. Nuestra terapia de pareja se enfoca en mejorar el entendimiento mutuo, fortalecer la conexión emocional y encontrar soluciones saludables para los conflictos. Acompañamos a ambos miembros de la relación en el proceso de reconstrucción y crecimiento conjunto.
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Terapia Individual
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Brindamos apoyo a quienes desean mejorar sus relaciones personales y fortalecer su bienestar emocional. A través de un enfoque personalizado, trabajamos contigo para ayudarte a desarrollar herramientas que te permitan afrontar la vida con mayor claridad y equilibrio.
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Apoyo a Mujeres Víctimas de Violencia de Género
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Ofrecemos acompañamiento especializado a mujeres que han vivido situaciones de violencia de género, ayudándolas a reconstruir su autoestima, establecer límites sanos y recuperar su autonomía emocional en un espacio seguro y de confianza.
💚 Green Flags en una Relación de Pareja
Una "green flag" en una relación de pareja es una señal positiva que indica comportamientos, actitudes o dinámicas saludables y constructivas, que favorecen el bienestar emocional, la confianza y el crecimiento mutuo dentro de la relación
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Comunicación abierta y honesta.
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Respeto mutuo
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Equidad y corresponsabilidad
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Apoyo incondicional
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Espacio para la individualidad
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Resolución de conflictos sana
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​Confianza y seguridad
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Demostraciones de afecto auténticas
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Consentimiento y respeto en la intimidad
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Proyectos de vida compartidos
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Alegría y bienestar mutuo
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Capacidad de pedir disculpas y mejorar
🚩Red Flags en una Relación de Pareja
Las red flags (o “banderas rojas”) son indicadores tempranos de actitudes, comportamientos o patrones relacionales que pueden ser perjudiciales, disfuncionales o abusivos dentro de una relación de pareja.
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Desvalorización de tus logros o metas
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Aislamiento
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Negación de responsabilidad
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Falta de apoyo emocional
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Dependencia emocional extrema
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Intimidación o miedo
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Violencia (física, emocional, sexual o económica).
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Falta de comunicación o comunicación agresiva
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Celos excesivos y control
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Desigualdad en la relación
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Manipulación emocional
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Falta de respeto
Si sientes que necesitas orientación, contáctanos.
Te ofrecemos un espacio de escucha y acompañamiento profesional para que puedas construir relaciones basadas en el respeto, la corresponsabilidad y el bienestar mutuo.
”Es muy común que las mujeres piensen que soportar el maltrato y la crueldad y luego perdonar y olvidar es una muestra de compromiso y amor. Pero cuando amamos bien, sabemos que la única respuesta sana y amorosa al abuso es alejarnos de quien nos hace daño” .
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